??暑假炎炎，每天復習總覺得枯燥，有時間學習就會犯困，效率很低。那么每天什么時候學習就會比較好呢?今天考試點小編就和大家來講講一天學習的這些事!

??科學研究表明每天有四個時間點是記憶最佳的，依次是：清晨醒來之后，早上8點到10點這段時間，以及下午6點到8點還有晚上睡前這段時間。

??第一個學習最佳的時間段：清晨起床后

??“一年之計在意春，一天之計在于晨”這句話古語也不是沒有道理的。我們的大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞。此時是最清醒的，沒有新的記憶來干擾。此時記憶是最佳的時候，因此此時最適合背誦，記憶是最深刻的。所以清晨起來背單詞背書等是最合適的，特別是大聲的讀出來，會有非常深刻的映象。

??第二個學習最佳的時間段：早上的8點到10點

??剛剛說過人最佳記憶是在清晨的時候，那么人思維最活躍的時候就是在早上8點到10點這段時間了，經歷了早起的一些活動后，我們的大腦活躍力是最強的時候。同時也是精力最集中的時候，這時候適合去做題，去集中注意力去想和理解一些內容。因此這段時間是千萬不要浪費了。

??第三個學習最佳的時間段：下午6點到8點

??很多同學會覺得這段時間點有點特別。因為我們大腦用來大概12個小時，這時候就是接受的信息最多的時候，這時候我們就可以先停下來接收新的知識，可以整理一下我們這一天接收的信息，把無序的信息整理得很有條序。所以這段時間是非常適合我們去做筆記的。

??第四個學習的最佳階段：睡前一個小時

??這段時間只要是總結的，一天有哪些覺得難的，不太懂的就要在復習一遍加深印象。

??當然，這里說的科學的學習最佳時間段，很多同學有自己的學習習慣，為了更高的學習效率，同學們可以自己找到最適合自己的學習方法和時間。只是考研校小編需要提醒各位同學，學習一定要養足精神，要注意晚上和中午的休息。晚上不要熬夜，這樣第二天早上才有精力。炎炎夏日，同學們一定要注意中午午休，這樣才能保證下午的學習效率。