下面跟大家分享一個(gè)考研沖刺階段的每天復(fù)習(xí)安排表，相信大家用得著哦，趕緊收著吧！

考研沖刺階段每天復(fù)習(xí)時(shí)間安排表

6：30 起床

6：40—7：30 洗漱、早餐

7：30—7：40 進(jìn)入教室或自習(xí)室(或在家)

7：40—8：10 背誦英語單詞、作文模板

8：15—9：00 背誦政治

9：05—12：00 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)或做數(shù)學(xué)真題(不考數(shù)學(xué)的可復(fù)習(xí)專業(yè)課)

12：05—12：30 午餐

12：35—13：30 午睡

13：35—16：00 復(fù)習(xí)英語

16：05—18：00 復(fù)習(xí)專業(yè)課或數(shù)學(xué)

18：05—18：40 晚餐

18：40—19：40 背誦政治或英語單詞

19：45—22：30 重點(diǎn)攻克專業(yè)課或數(shù)學(xué)

22：30—23：00 洗漱，或上會(huì)兒網(wǎng)，查查資料

23：00—23：30 總結(jié)回顧

距離2019考研初試僅剩50多天！如何在剩下的時(shí)間每天做到12+小時(shí)的復(fù)習(xí)效率，將復(fù)習(xí)時(shí)間最大化利用？

首先，要有時(shí)間管理思維，考研復(fù)習(xí)可以說是一項(xiàng)基于功利性目標(biāo)的任務(wù)或項(xiàng)目，需要科學(xué)的管理策略。尤其是文科，時(shí)間管理好了，不但復(fù)習(xí)效率大大提高，而且不會(huì)出現(xiàn)過度疲憊的狀況。如何最大化利用復(fù)習(xí)時(shí)間？主要有以下幾步。

第一、理清目標(biāo)、事項(xiàng)與時(shí)間管理

先制定明確的目標(biāo)，然后羅列必做的事項(xiàng)，再對(duì)事項(xiàng)進(jìn)行時(shí)間分配與調(diào)控，時(shí)間管理是為了保障事項(xiàng)按計(jì)劃完成，事項(xiàng)的完成又是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。考研是一件功利性的事務(wù)，必須基于任務(wù)制定明確的目標(biāo)，羅列詳細(xì)的事項(xiàng)以及粗略的時(shí)間管理方案。

第二、制定每日復(fù)習(xí)節(jié)奏

英語、政治、專業(yè)理論和專業(yè)實(shí)務(wù)的復(fù)習(xí)必須安排得有節(jié)奏，牽涉到要復(fù)習(xí)多本書甚至十來本書，每天的三個(gè)時(shí)間段(上午、下午和晚間)如何安排，必須要仔細(xì)斟酌。個(gè)人建議不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復(fù)習(xí)，每天的復(fù)習(xí)科目最好不要超過3科，科目太多容易把人越攪越暈，如果需要復(fù)習(xí)的資料實(shí)在太多，可以考慮將兩天作為一個(gè)復(fù)習(xí)周期。

第三、明確最小的時(shí)間單位

建議以一個(gè)小時(shí)作為復(fù)習(xí)的最小時(shí)間單位，既強(qiáng)于45分鐘每堂課的強(qiáng)度，又不過強(qiáng)。不建議將單位時(shí)間制定得太短或太長(zhǎng)，太短容易節(jié)奏混亂，太長(zhǎng)容易疲憊。

第四、注意勞逸結(jié)合

考研復(fù)習(xí)是一場(chǎng)需要消耗大量腦力和體力的勞動(dòng)，所以，每天安排至少3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間用于舒緩壓力，適當(dāng)?shù)奈缧莺瓦\(yùn)動(dòng)是必須的，這樣可以保障充足的體力和精力。作息時(shí)間最好是早睡早起，以晚23:30休息，早6點(diǎn)半起床為佳，中午休息30—45分鐘。如果復(fù)習(xí)得實(shí)在是太疲憊，或者有一些挫敗感，拿個(gè)一兩天的時(shí)間什么都不做，就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是為了調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)，以利于更有效率的復(fù)習(xí)。

考研復(fù)習(xí)時(shí)間最大化利用，最重要的是還要有時(shí)間管理方法，時(shí)間管理方法有以下幾種：

主次排序法

每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出，從最重要的工作開始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做標(biāo)記，每天看著完成的工作清單，成就感倍增。這種方法適合短期工作。

分項(xiàng)列表法

把需要完成的工作分別寫在不同的便簽紙上，戰(zhàn)略性的貼到不同的位置，比如，最重要的事情貼到電腦右上角，一抬頭就能看見，最不重要的可以貼在左邊抽屜上，從最重要的工作開始逐一完成。適合短期工作。

準(zhǔn)備一塊記事板，一塊白色的黑板，用不同的顏色標(biāo)記不同的事情，顏色不同重要程度不同，這種方法可以很清楚的看見工作內(nèi)容，適合做長(zhǎng)期時(shí)間規(guī)劃。

借助工具法

帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺(tái)歷、桌面日歷，日歷的每一天都能填寫內(nèi)容，這是現(xiàn)在比較流行的一種時(shí)間管理工具，這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容，便于做工作總結(jié)，也容易查閱項(xiàng)目和文章的截止日期。這種方法不僅可以合理安排24小時(shí)內(nèi)的各種工作和活動(dòng)，節(jié)省了時(shí)間增加收益。

關(guān)于考研每天復(fù)習(xí)幾個(gè)小時(shí)的問題？

這件事情，每個(gè)人都是不一樣的，一般來講有說六個(gè)小時(shí)的，可以說是時(shí)間比較少，屬于“懶人派”；還有就是八個(gè)小時(shí)，屬于正常時(shí)間；更甚的是十個(gè)小時(shí)或者以上的，可以說是非常的拼了。當(dāng)然這絕對(duì)不是唯一的答案，還有夸張的是十六個(gè)小時(shí)，或者說早上六點(diǎn)就起來，一直到凌晨，這樣的拼命復(fù)習(xí)，著實(shí)讓人佩服，但是也讓人害怕。

考研每天復(fù)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

答案是否定的，因?yàn)榫臀覀兊纳眢w自身的機(jī)能來講，是要有休息時(shí)間的，而且生物鐘也有一個(gè)需要間隔的區(qū)間，如果每天不停地工作，不但是很辛苦，而且當(dāng)人到達(dá)一個(gè)疲憊的狀態(tài)時(shí)，效率也是很低的，除非你的身體機(jī)能異于常人，而且正好這種方式適合你，你就可以選擇從早戰(zhàn)斗到晚，甚至不睡覺!

所以說，“起得比雞早，睡得比狗晚”的復(fù)習(xí)方式并不適合我們每個(gè)人哦。大家可以參考上面小編給大家分享的時(shí)間安排表，根據(jù)自身實(shí)際情況制定合適的復(fù)習(xí)表。沖鴨！

2019考研初試不到60天的時(shí)間，

專業(yè)課復(fù)習(xí)也到了最后階段，

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