考場預(yù)先踩點(diǎn)

  在考試前請?zhí)崆叭ナ煜た紙觯驗(yàn)橛行┛键c(diǎn)每科的考試都不在同一個(gè)考場，甚至跨了校區(qū)，考完一場匆匆奔赴下一場考試，如果由于迷路耽擱了考試時(shí)間那就糟糕了。

  考前去踩點(diǎn)的最主要的目的就是要認(rèn)準(zhǔn)考場，避免在考試當(dāng)天才第一次接觸考場，然后像只無頭蒼蠅一樣亂跑亂撞，浪費(fèi)時(shí)間。如果你提前進(jìn)入考場可以提前平復(fù)心情，這也需要你提前去考場認(rèn)路。不僅如此，也要熟悉去考場的路線，避免考試當(dāng)天由于人多或其他原因?qū)е氯雸鐾砘蚱渌蠊^有備無患。

  除了認(rèn)識(shí)考場之外，你還應(yīng)該熟悉考場周圍的環(huán)境，例如洗手間等比較關(guān)鍵的地方。你還可以在考試之前多到考場周圍走幾圈，讓自己對考試環(huán)境熟悉起來。對于周圍環(huán)境的熟悉，可以讓你心里有底，知道哪些地方有什么可以購買，遇到突發(fā)情況也不會(huì)慌亂了。

  所以，大家千萬不要懶得動(dòng)，多熟悉熟悉考場環(huán)境，不僅可以預(yù)防各種麻煩，也可以幫助你環(huán)節(jié)考試壓力。復(fù)習(xí)累了，就當(dāng)散散步去踩踩點(diǎn)吧。

  因此大家要提前踩點(diǎn)，心里留個(gè)底，熟悉考點(diǎn)環(huán)境的同時(shí)，也能消除一些緊張感減少壓力。住宿點(diǎn)到考點(diǎn)的路程測試一下，看看大概用時(shí)時(shí)間，防止遲到。

  ?注意事項(xiàng)：

  (1)盡量提前一刻鐘到達(dá)所在考場，特別提醒那些做事不緊不慢的考生，不要拖拖拉拉，都這種關(guān)鍵時(shí)候了，就不要因?yàn)檫@個(gè)而在考試之前出現(xiàn)麻煩。我們考研復(fù)習(xí)那么困難都挺過來了，也不在乎這十幾二十分鐘了。

  (2)對于一些設(shè)在大城市，比如北京，上海的考點(diǎn)，如果考場離你的住處較遠(yuǎn)，建議早起動(dòng)身，或者在考場附近的旅店居住，這樣便于第二天早上到考場。但是對于這類在考場附近住旅店的考生，一定要提前預(yù)訂房間，預(yù)計(jì)提前5-7天預(yù)訂房間，否則很難找到合適房間，畢竟考生眾多，有這種想法的人也不在少數(shù)。建議為了保證房間安靜和條件滿意，創(chuàng)造良好的睡眠條件，建議考前兩天入住，適應(yīng)這個(gè)旅館的住宿，如果不慎安靜，影響睡眠，那么趕緊換房間或者旅店。如果在考試的這兩天內(nèi)休息不好，對考試是非常不利的。

  (3)如果住處離考場較遠(yuǎn)需要坐車的話，大家一定要事先考慮到塞車的因素，所以建議大家早起趕車，或者直接打的，一切已及時(shí)到達(dá)考場為準(zhǔn)。

  準(zhǔn)備好考試所用的證件和工具

  ①準(zhǔn)考證（請?jiān)谝?guī)定時(shí)間2018年12月14日-12月25日內(nèi)打印）;

  ②身份證;

  ③2B鉛筆(筆芯削成鴨嘴形，最好兩頭削好，方便涂答題卡);

  ④一支答題用筆、一支備用筆(最好是黑色中性筆0.5mm);

  ⑤小刀/拆信刀(拆信封);

  ⑥膠水或膠棒(交卷后封信封);

  ⑦尺子;

  ⑧橡皮;

  備注：有些考場會(huì)統(tǒng)一發(fā)放文具，只要帶上相關(guān)證件即可。而需自備文具的同學(xué)，考前要留下充裕的時(shí)間，把該帶的證件和文具都專門放在一個(gè)小袋子里，答題筆多備幾支，東西都事先檢查一下，不好用的別帶，千萬別為了這些小事情影響考試情緒。考試前一天就把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好，兜里裝些零錢，以備不時(shí)之需。

  保存好自己的“準(zhǔn)考證”

  一證在手，考試不抖！準(zhǔn)考證時(shí)相當(dāng)相當(dāng)重要滴,建議大家多打印幾份，在考試工具袋、復(fù)習(xí)資料中都放上一張，以免丟失，留以備用。準(zhǔn)考證上印有每一場考試的起止時(shí)間點(diǎn)、考點(diǎn)、考場、座位號(hào)等信息，大家要仔細(xì)確認(rèn)。同時(shí)，切記考試期間準(zhǔn)考證正反面不允許隨意涂抹。

  掌握各科考試答題技巧

  1、考研政治

  預(yù)留時(shí)間填涂選擇題答題卡，快速解決單選，之后重點(diǎn)攻克多選。對于政治大題，建議完成選擇題之后把時(shí)間分成5等份，每道大題有20分鐘以上的時(shí)間，以免時(shí)間不夠。注意字跡要工整，卷面要整潔。

  2、考研英語

  英語考試過程中要預(yù)留一部分時(shí)間填涂答題卡，不要等到最后時(shí)間來不及再填涂。一定不要忽視新題型和翻譯。新題型全對是保證高分的關(guān)鍵。

  3、考研數(shù)學(xué)

  先易后難，不要死磕一題。要有選擇的放棄，遇到暫時(shí)不會(huì)做的，先放一下。做完題目后，留出1分鐘左右時(shí)間檢查是否正確，在保證做題速度的同時(shí)，要提高正確率。

  4、考研專業(yè)課

  了解所考院校的歷年真題，特別是題型分布。在答題的時(shí)候，可按照分值對時(shí)間進(jìn)行切割。答題時(shí)盡量保證字跡清晰，把自己的思路展示清楚。

  提前確認(rèn)好酒店賓館是否預(yù)定成功

  離考點(diǎn)較遠(yuǎn)的同學(xué)有的會(huì)選擇在報(bào)考點(diǎn)附近安排住宿。近幾年隨著考研熱度的攀升，學(xué)校附近的賓館也覺察到了商機(jī)，在考研期間又適逢圣誕等節(jié)日，由于訂房緊張價(jià)格也是飛漲，即使這樣也是一房難求。因此很多同學(xué)都會(huì)提前預(yù)定，甚至提前一兩個(gè)月預(yù)定好。

  但是要提醒大家的是，考前一定要確認(rèn)自己所定的房間有沒有被取消，之前就有這樣的案例，考生提前三個(gè)月預(yù)訂考研房，一個(gè)月后酒店突然單方取消訂單，之后原房價(jià)跳漲兩倍多。因此同學(xué)們在訂房間時(shí)，除了注意酒店的條件以及周圍的環(huán)境，也要選擇講誠信、安全可靠的酒店。提前到住宿點(diǎn)后也要檢查是否安全，周邊環(huán)境等等。

  如果訂不到房間，包車也不方便，也要靈活預(yù)留幾種去考場的交通方式。

  調(diào)整好考試心態(tài)

  很多研友都用了接近一年甚至更多的時(shí)間準(zhǔn)備考研這場戰(zhàn)斗，最后階段，你能否取得勝利很大程度上取決于你的心態(tài)。一轉(zhuǎn)眼，考研幫也陪著大家走過了很長時(shí)間，看過你們的吐槽，聆聽過你們的孤獨(dú)，也分享過前輩們的經(jīng)驗(yàn)。最后，我們將下面這幾段話送給你們，在美好青春如此努力和投入的你們。

  1、正確認(rèn)識(shí)考研，認(rèn)識(shí)自己

考前心態(tài)的平衡最需要的是對考研和復(fù)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)。考前就是要你全面接受真實(shí)的自我。不要看別人怎么樣，或者自己一直怎么樣，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)跟上自我，超越自我，因?yàn)槊刻炷愣贾荚谧鲆粋€(gè)更為成熟，更有能力的自己。復(fù)習(xí)中難免有疑惑或者不理解的地方，不要?dú)怵H，這是很正常的。都懂了，你還學(xué)習(xí)、上研究生干嘛呢？你要記住，要看到你過去的成功，回顧自己走過的道路，看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，相信自己可以做到最好的自己。

  最后我們需要做的是讓自己保持平靜，一切如常的心態(tài)，以及讓自己對事情的控制感更強(qiáng)。如花建議大家可以把一張?jiān)嚲淼臅r(shí)間分配想好，一般平時(shí)模擬練習(xí)時(shí)自己都會(huì)有時(shí)間安排，考試的時(shí)候盡量不要打破安排，變化不要太大，這樣心里更有把握。考研歸根結(jié)底是一場自己跟自己的戰(zhàn)斗，是一場對自我積極性、主動(dòng)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等全方位的全面的挑戰(zhàn)。

  2、適度的焦慮并不可怕

最后關(guān)頭，大家找我們聊得最多的是焦慮。焦慮這東西很可怕，因?yàn)檫^度了它就會(huì)讓人沒法正常發(fā)揮。大家都知道的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)效率會(huì)有所下降，這與人的情緒緊張、焦慮有關(guān)。但是另一方面，如果不能很好地調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)程度，動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈或?qū)荚嚤o所謂的態(tài)度，缺乏獲勝動(dòng)機(jī)，都不能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。但是呢，學(xué)習(xí)活動(dòng)中適度的焦慮也是必要的。我們覺得正確的作法是，保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和考試動(dòng)機(jī)，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，即激發(fā)、鼓勵(lì)自己，讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)。

  美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%—90%。這就是說，同樣一個(gè)人，在通過充分激勵(lì)后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。你可以的，在最后的時(shí)間里不斷鼓勵(lì)自己，讓自己內(nèi)心的小宇宙爆發(fā)吧，一切消極的烏云都走開，大膽往前走！

  3、積極的自我暗示很重要

接著上面的話，適度的學(xué)習(xí)和考試動(dòng)機(jī)來自于哪里？最主要的是一個(gè)自我暗示的力量。自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強(qiáng)烈的心理定勢，并引導(dǎo)潛在動(dòng)機(jī)產(chǎn)生行為。通過自我暗示，可以調(diào)理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。

  下面介紹自我暗示最簡單的一種方法，其它辦法都無法有效的情況下不妨試一試：首先，取坐姿，把背部輕輕靠在椅子上，頭部挺直，稍稍前傾，兩腳擺放與肩同寬，腳心貼地;然后兩手平放在大腿上，閉目靜靜地深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念集中在手心；最后，你會(huì)感到注意力最先指向的部位慢慢地產(chǎn)生溫覺，然后逐漸地?cái)U(kuò)散到手心全部。這時(shí)，你心里可以反復(fù)默念：“越是靜下心來，兩手就會(huì)越暖和。”這樣，睜開眼睛，你會(huì)感到頭腦輕松、清爽。進(jìn)行自我暗示時(shí)，要正面積極，并且要有可行性，避免與心理產(chǎn)生矛盾與抗拒。考生可根據(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話。要求語言簡短、具體、直接、肯定。

  考研是一塊路標(biāo)，通過它考出你的未來。考研也是一種雙項(xiàng)選擇，你選擇了它，別人再通過它來選擇你，但考研不過是人生道路上的一個(gè)驛站，以后的路還很長，很遠(yuǎn)。

  希望同學(xué)們都能調(diào)整好心態(tài)，做好充足準(zhǔn)備走上考場！

2019考研初試只剩最后19天，

復(fù)習(xí)也到了最后階段，

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